Warsztat o emocjach i intymności

Prowadzące: Anna Lityńska - psycholożka i Małgorzata Jokipii - seksuolożka i sex coachka

📅 Kiedy: 1 lutego 2026, godz. 14:30–17:30 (z przerwą)
📍 Gdzie: Shanti House, rue Darwin 8, 1190 Forest

Program warsztatu:

🌱 Ja i moje emocje
Samowspółczucie jako fundament bliskości z sobą i innymi. Uważność – jak być obecnym w swoim ciele. Rozpoznawanie emocji i sygnałów płynących z ciała.

💬 Komunikacja w relacji
Komunikacja emocji i potrzeb. Wyrażanie pragnień w sposób autentyczny i szanujący.

❤️ Seksualność i jej znaczenie
Co naprawdę daje nam seks? Odkrywanie głębszych potrzeb za intymnością fizyczną.

🔓 Emocje sprzyjające i blokujące bliskość
Rozpoznawanie stanów, które budują lub hamują intymność.

🛠️ Narzędzia do pracy z emocjami
Praktyczne metody radzenia sobie z trudnymi emocjami również w kontekście intymnym.

Dla kogo?
Możesz przyjść solo, w parze lub z koleżanką/kolegą.

Co zabrać ze sobą:
Komfortowe ubranie i butelkę wody.

Cena:
40€ od osoby | 70€ od pary

Zapis:
Płatność przy rezerwacji.
👉 https://daretoask.as.me/emocjonalnaintymnosc

Czekamy na Ciebie! 💛